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12月22日
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击裆砸颈自由搏击术
攻击方法:我从正面接近自然行走之敌;我突然上左步并屈膝下蹲用右冲拳攻击敌之裆部；上动不停，接着用右砸肘砸击其颈部后侧；
动作要点:上步、下蹲、击裆要快速、突然，攻其不备;当敌被击中而低头时，我速站起并顺势用右砸肘向下砸击其颈部后侧。
过顶踩头自由搏击术
攻击方法:我从正面接近自然行走之敌;我突然上左步并屈膝、弓腰，两手由外向内抱敌之双腿根部，左肩前顶其髋腹部，随即上右步并同时蹬腿、挺腰、抬头，将敌抱起向后摔出；接着用右脚蹬踩其头部；
动作要点:上步要快速、突然，抱腿要紧，整个抱腿过顶摔动作要快速连贯，一气呵成。转身上步蹬、踩头要快速、凶狠。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆，馆里还有其他教练的，目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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