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12月22日
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掐喉切摔自由搏击术
攻击方法:我从侧面接近自然行走之敌;我突然上左步并用右手掐抓敌之喉部；上动不停，接着右腿切、绊其支撑腿后侧，右手掐喉向后推撞，将敌摔倒；
动作要点:上步、掐喉要突然，快速;掐喉要准、狠，不让敌逃脱。掐喉与右腿的切摔要快速连贯，上下协调用力，一气呵成。
弹裆劈颈自由搏击术
攻击方法:我从侧面接近自然行走之敌;我突然上左步用右勾踢腿勾击敌之裆部；接着用右劈掌自上面下劈击其颈部后侧。
动作要点:上步、弹裆要快速、突然，弹裆要迅猛有力，狠、准;在敌裆部被击而低头、收腹的刹那，右脚自然右前落步，同时用右掌狠劈其颈部后侧。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆，馆里还有其他教练的，目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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