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12月22日
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踹膝踹肋自由搏击术
攻击方法:我从侧面接近自然行走之敌;我突然出右步用左侧踹腿踹击敌之左腿膝关节外侧；接着用左侧踹腿再踹击敌之助部；
动作要点:击步、踹膝要快速、突然，踹膝要狠、准;若敌向左侧移动防守膝关节，我则趁势猛力踹击其助部。两次踹击要快速、连贯，协调有力。
击肋弹头自由搏击术
攻击方法:我从侧面接近自然行走之敌;我突然上左步并同时用右冲拳攻击敌之右肋部；上动不停，接着用右侧弹腿弹击其头部；
动作要点:上步、击肋要突然、快速，击肋要狠、准;敌之肋部被重击必向左侧移动.我则顺势用右侧弹腿猛力弹击其头部。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆，馆里还有其他教练的，目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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