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12月22日
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顶面踢头自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然上步，弓身欲抱我腿时；
迅速提左膝向前上方顶击敌之面部；接着顺势用左侧弹腿踢击其头部；
动作要点:提膝顶面要快速、及时，顶面要狠、准;顶面与踢头要快速连贯，踢头要全身协调用力。
掐颈砸背自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用双手抱住我左腿时；
迅速重心下降防守，并随即用左手虎口朝前掐按敌之后颈部；接着用右砸肘猛力砸击其背心处；
动作要点:防守及时;掐按敌之后颈有力，限制敌抬头、直腰;砸背要迅猛有力，砸击时身体重心继续下沉以增砸击力。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆，馆里还有其他教练的，目前在石家庄有两家直营店。
陪练拳击、散打、巴柔、综合格斗MMA、器械防身。另外可以帮你派遣保镖。
石家庄圣武格斗馆自由搏击
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