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12月22日
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挂腿掼头自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右正蹬腿袭击我腹部时，迅速用左前臂向右挂防并稍右转上体闪躲
随即用右掼拳反击敌之头部
动作要点:挂腿要时机恰当，挂防、转体协调一致;掼拳反击要快速，狠、准有力。
托腿跺裆自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用左正蹬腿袭击我胸部时，迅速用两手抓握住敌之左小腿或脚踝处
随即屈臂上抬，两手换托敌之左脚后向前上方猛力推举
接着顺势用左脚跺击其裆部，将之击倒。
动作要点:抓脚、换手要快速连贯;推举迅猛有力;跺裆要狠、准。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆，馆里还有其他教练的，目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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