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12月22日
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锁腿踹膝自由搏击术
反击方法:我在自然站立或行走中;敌突然用左正蹬腿袭击我胸腹部时，迅速向左侧闪躲并同时用两手将敌之左腿抄抱住;随即用左侧踹腿反击其右腿膝关节，使之膝关节受挫而倒地。
动作要.点:侧闪要及时，侧闪与抄抱腿要同时进行，抱腿要紧、稳固;踹膝要准、狠，同时两手上抬其左腿以助踹力。
蹬腹踹头自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右低侧弹腿袭击我左膝关节时，迅速提膝防守;
随即顺势用左正蹬腿反击敌之胸腹部(图3一41);接着用右侧踹腿攻击其头部。
动作要点:提膝防守及时，提膝与蹬腿击腹要快速连贯，蹬腿要爆发用力;右侧踹击头要迅猛有力、击点准确。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆，馆里还有其他教练的，目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击术
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