散打实战防守跳闪

作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

  散打防守跳闪

    训练作用:跳闪技术利用身体腾空来防守对手的攻击。

    动作说...