拳击训练之力量训练

作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄拳击教练员应特别注意运动员的力量训练,使拳击运动员的肌肉与神经系统得以良好的发展与协调;使拳击运动员能...