12月21日
散打训练肘法组合实战
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打肘法的运用要掌握好时机及距离。在对手接近、时机适当时运用凶猛的肘法连续重创对手，可将对手...
12月21日
散打肘法训练前顶肘、后顶肘
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打顶肘训练作用:顶肘分为前顶肘和后顶肘。前顶肘主在近战巾重击对手的面部及胸、腹部。后顶肘可在...
12月21日
散打肘法训练之摆肘击教学
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打摆肘训练作用:摆肘亦叫横击肘。在近战时可重创对手的头部，亦可用干摆脱对手的扭抱纠缠。如速度、时机...
