12月21日
散打防守外挂
训练作用:外挂技术主要是防守对方直线或弧形腿法对身体中盘的攻击。
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12月21日
散打防守上架
训练作用:上架技术主要是用来阻挡对手对头部的攻击。
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12月21日
散打膝法教学之侧撞膝和飞膝
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打侧撞膝训练作用:侧撞膝技术主在近战中攻击对手的身体侧面及胸腹部。
1.散打左...
12月21日
散打肘法训练之上挑肘击教学
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
训练作用:在近距离格斗中，可运用上挑肘猛击对手胸部及下颚，以重创对手。
1.散打左上挑肘<...
