12月21日
自由搏击术勾腿鞭头和弹腿勾颈实战
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 自由搏击(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
勾腿鞭头自由搏击术
攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然用左勾踢腿勾踢敌之左腿踝关节处(图2...
12月21日
散打实战防守反击防拳腿和拳肘
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打防拳腿反击
(1)防直拳进攻反击
反击法一:对手用左直拳攻击我方头部时...
12月21日
散打实战防守技巧后仰和侧闪
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打防守后仰
训练作用:此技术主要是防守对方对身体上盘的攻击。
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12月21日
散打防守外挂
训练作用:外挂技术主要是防守对方直线或弧形腿法对身体中盘的攻击。
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12月21日
散打训练肘法组合实战
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打肘法的运用要掌握好时机及距离。在对手接近、时机适当时运用凶猛的肘法连续重创对手，可将对手...
