12月21日
拳击防守技术动作闪躲训练教学
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
拳击闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中，闪躲被认为是一种最实用的防守方法，因为防守者可以空出...
12月21日
拳击防守技术动作之格挡防守教学
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
拳击格挡防守是格架或拍击对方来拳，使它改变方向。格档便于还击。
(1)右手拍击左直拳
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12月21日
拳击防守技术动作阻挡防守和主要部位教学
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
防守是拳击基本技术之一。如果比赛中能运用防守技术，不断地挫败对手的进攻.使对手出击落空，不仅可...
12月21日
拳击拳法入门动作平勾拳和上勾拳教学
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
勾拳是拳击中、近距离的击打拳法，勾拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻对手。
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12月21日
拳击基本拳法入门动作左摆拳和右摆拳教学
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
摆拳是从侧面袭击对手的有力拳击拳法。由于从侧面击打，身体向相反方向移动。起到分散对手注意力的作用。但摆拳走...
