散打肘法训练之上挑肘击教学

作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

 训练作用:在近距离格斗中,可运用上挑肘猛击对手胸部及下颚,以重创对手。

    1.散打左上挑肘<...