石家庄拳击散打训练馆,石家庄搏击俱乐部,拳击散打教练,石家庄综合格斗MMA俱乐部,综合格斗教练
12月21日
巴西柔术快速进步的正确方法
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄巴西柔术训练馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
绝大部分开始学武术的人都急于求成，巴西柔术的学生也毫不例外。柔术的一大优势是获得高水平不需要巨大的力量或强...
12月21日
巴西柔术的段位系统白带蓝带紫带棕带黑带
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄巴西柔术训练馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
大多数的武术有段位系统或类似的等级系统，学生以此可以评估自己的技术水平发展。巴西柔术，源自前田的传授...
12月21日
散打实战防守反击防腿击和摔跤
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打防腿法进攻反击
1.防腿拳反击
反击法一:对手用边腿攻击我方身...
12月21日
散打实战防守反击防拳膝和拳摔
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打防拳膝反击
(1)防直拳进攻反击
反击法一:对手用左直拳攻击我方...
12月21日
散打实战防守反击防拳腿和拳肘
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打防拳腿反击
(1)防直拳进攻反击
反击法一:对手用左直拳攻击我方头部时...
12月21日
散打实战防守反击技巧
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
(1)散打防直拳进攻反击
反击法一:对手用直拳向我方头部攻击时.我方迅速用右臂格挡.同时用...
12月21日
散打防守跳闪
训练作用:跳闪技术利用身体腾空来防守对手的攻击。
动作说...
12月21日
散打防守下潜
训练作用:下潜防守技术主要是通过身体的向下潜伏动作，防守对方拳法及腿法对头部的...
12月21日
散打实战防守技巧后仰和侧闪
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
散打防守后仰
训练作用:此技术主要是防守对方对身体上盘的攻击。
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12月21日
散打防守阻截
训练作用:此技术主在对方起腿踢击之前，阻截其攻击腿，破坏对手的攻击。
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12月21日
散打抄腿抹脖摔
动作说明:用右手抄住对手左腿上提，左手压其颈部，向下用力抹。同...
12月21日
散打防守外挂
训练作用:外挂技术主要是防守对方直线或弧形腿法对身体中盘的攻击。
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