石家庄拳击散打训练馆,石家庄搏击俱乐部,拳击散打教练,石家庄综合格斗MMA俱乐部,综合格斗教练
12月21日
耐力是拳击运动员非常重要的素质。没有很好耐力的拳击运动员，在比赛的后期，很难发挥自己的技能.
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12月21日
泰拳左直拳防守后仰和下潜和摇避和跨步
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
泰拳后仰
泰拳中的后仰明显的好处在于使整个目标离开进攻，而不须移动双脚，并可随时进行...
12月21日
在复杂多变的快速实战中，要求拳击运动员对对方采用的战术行动迅速地随时做出反应。
拳击运...
12月21日
泰拳实战中手臂的基本要素和两脚的姿势
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
在泰拳格斗术中，两手臂即是进攻的主要“武器，之一，又是防守的重要“工具”。其姿势的灵活正确与否，往往...
12月21日
石家庄拳击教练员应特别注意运动员的力量训练，使拳击运动员的肌肉与神经系统得以良好的发展与协调;使拳击运动员能...
12月21日
泰拳高手乃佛和威仓莲的基本功训练方法
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
下面介绍的，是70年代全泰拳最强的两名高手乃佛与威仓莲的训练方法与程序.供读者作比较和参考.
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12月21日
在拳击运动员身体的各项素质中，速度起着非常重要的特殊的作用。在比赛中，拳击运动员能否掌握住拳台上的主动权，...
12月21日
泰拳实战胜败因素之出招时间感
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
在泰拳实战中，把牌时机进行攻、防的感觉称为“时间感”。有人也叫“时间差”。时间感有进攻时间感和防守时间感之...
12月21日
如何对付善用右直拳的拳击手
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
一般拳击手都以右直拳作为主力拳，因为其击打力量大。当右直拳一旦击空时.也最容易失去重心平衡，所以善打右直拳者...
12月21日
如何对付善用散击的拳击手
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
善于散击的拳击手身手一般是比较灵活的。散击是突击式的战术，向你的四周迂回着，当你稍一大意时，就会遭到突然性...
12月21日
泰拳实战胜败因素距离感判断
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
距离感是指在泰拳进攻或防守中，双方对空间距离的自我感觉。这种感觉会直接影响进攻.与防守的实践效果，是技击中不...
12月21日
如何对付身高臂长的拳击手
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
左撇子的拳击手特点是他的基本姿势和一般拳击者相反。他是右手右脚在前，左手左脚在后.
对付左撇...
12月21日
如何对付左撇子拳击手
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
左撇子的拳击手特点是他的基本姿势和一般拳击者相反。他是右手右脚在前，左手左脚在后.
对付左撇...
