石家庄圣武格斗俱乐部

这句话出自明代程宗酞所著《耕余剩技·少林棍法宗·问答篇》，俗叫慌场。日常生活中常有这样的例子，有些人并不会武...

这是领悟技击原理和克敌制胜的要诀。独练时无敌似有敌，是指独自练武时，始终要在心目中有一个假想的“敌人”在与...

艺高人胆大，掌握了一定武术及散手技术.有恃无恐，其胆量就大.必胜的信心就足.信心足便气盛胆壮，气盛胆壮使拳技得...

这是一条战略性的搏击原则。远踢是指以腿蹬、踢、弹、踹、扫、结合、外摆等法来击打对方。优点是腿长、力大、攻势...

本谚是指技击的进攻时机而言:争主动术语叫“争先手”。控制在武术中叫封闭，控制对方叫封闭对方。受到控制，叫被封...

在各个姿势的变换中，腿脚始终要支撑上身重量，保持身体平衡。再者“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大，腿居下...

在技击过程中，双方都是处于不停地运动之中，神宜含而不露，态如平静之水。如太用意则动作生硬、拘谨、露形，使自己的进攻防守意图显现，易被对方窥视伺击。在技击中常有因此逊于对方的，故有此说。

在攻防搏击中拳法应灵巧善变，风云莫测，出其不意.攻其无备，使其无法防招，首尾难顾;须指上打下，声东击西，以己...

此谚出自“花拳门”。意为手法的作用有如门户，担负着防守的重任。但不是只守不攻，手的技击法最多。屈伸直冲，上...

拳论曰:能在一分进，不思一分存。临阵应敌，消极防御，只会处处挨打；主动进攻，才是积极防御，取胜的前提。而要进...

即出手时弄得对方眼花缭乱，难辨真假，正弧疑之际，我突然之间尖刀直插，一发中的，这是“指东打西，引上打下”的变招。

在技击中攻击的时机非常关键、动要快如迅雷，捷如猛虎，果敢准确。要伺机而动.“不见利不动”(《系辞》)，绝不可轻...

语见杜甫《前出塞》诗:“射人先射马，擒贼先擒王”，意思是要抓住事物的主要矛盾。射人先射马，是古代骑乓交战的一...