占右进左，占左进右。足尖以十趾抓地，步要稳当，身要庄重。捶要沉实而有骨力，去是撒手，着人成拳。用拳要卷紧，...
捶名心意。心意者，意自心生，拳随意发，总要知己知人，随机应变。
心气一发，四肢皆动。足起有地，膝起有数，...
器上而通乎道，技精而入乎神，惟得天下之至正，秉天下之真精者，乃能穷神而入妙，察微而阐幽。心意拳之用，器也、...
语出《宋史·岳飞传》:“阵而后战，兵法之常;运用之妙，存乎一心。”这是岳飞论战时答宗泽的问话。武艺纯熟精妙，用...
在以武会友和与人交手时，难免不挨打，若经不住打，就不可能在格斗实践中体会武术的攻防技法，提高搏击能力;...
